Stowarzyszenie Rozwoju Lokalnego Zamojszczyzna dnia 5 września 2026 r. o godzinie 15:00
w Regionalnej Izbie Pamięci w Wysokiem organizuje „Warsztaty z prawidłowego odżywiania
dla Seniorów”.
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych od Powiatu Zamojskiego.
Projekt polega na organizacji bezpłatnych warsztatów dla Seniorów 60+, mieszkańców
Powiatu Zamojskiego, które będą składały się z dwóch części:
teoretycznej – omówienie zasad zdrowego żywienia
praktycznej – warsztat kulinarny – wspólne przygotowanie dań ze zdrowych
składników oraz ich degustacja.
Spotkanie zakończy wspólny poczęstunek z przygotowanych podczas warsztatów potraw.
Do udziału w projekcie zapraszamy osoby 60+, mieszkańców powiatu zamojskiego. Celem
projektu jest zwiększenie wiedzy naszych seniorów na temat prawidłowego, zdrowego
żywienia. Uświadomienie seniorowi, co może zyskać zmieniając swój sposób odżywiania
oraz pokazanie, że zdrowe jedzenie też jest smaczne.
Warsztaty dla Seniorów poprowadzi znany kucharz Pan Marcin Sikora. Od dwudziestu lat
związany z gastronomią. Pasjonat kuchni polskiej i regionalnej. Doradca kulinarny, który
odbył wiele szkoleń i kursów kulinarnych oraz uzyskał stopień mistrza w zawodzie kucharza.
Wieloletni trener kulinarny, który chętnie dzieli się swoją obszerną wiedzą.
Warsztaty w części teoretycznej obejmą omówienie zasad zdrowego żywienia. Uczestnicy
podczas bezpłatnego spotkania uzyskają możliwość zdobycia wiedzy na temat zdrowego
odżywienia, przygotowywania wartościowych posiłków, stosowania produktów regionalnych
w codziennym jadłospisie oraz wprowadzić te zdrowe nawyki i nowe przepisy do swojej
kuchni.
Część praktyczna pozwoli wspólnie z zawodowym kucharzem przygotować krok po kroku
potrawy, które będą potem razem degustowane. Wspólne gotowanie będzie doskonałą okazją,
żeby skorzystać z wiedzy i doświadczenia prowadzącego.
Serdecznie zapraszamy!
Warsztaty są NIEODPŁATNE!
